四月严防“倒春寒” 如何筛查心脑血管疾病

阳春四月，虽然已是春暖花开时节，但气温忽上忽下，更易诱发疾病，尤其是心脑血管疾病仍处于多发态势。关于筛查心脑血管疾病，经颅多普勒厂家澳思泰建议从以下几个方面着手。

严防感冒及时添衣

天气多变易患感冒等，感染易诱发心力衰竭、心肺功能不全等导致危及生命，因此要注意保暖，及时关注天气变化，注意添加衣物。

保证睡眠适度锻炼

充足的睡眠很重要，睡眠不充足会给心脏带来不利影响，因此要保证睡眠时间和休息的质量。适度锻炼可调整高血压，还可避免便秘、坠积性肺炎及静脉血栓形成等并发症的发生，运动量以不引起胸闷、心悸、气促为度，要持之以恒。

监测血压按时服药

避免酗酒、熬夜、高盐饮食等高血压发病加重的危险因素，规范、按时服药，定期检查心电图和血压，在医生指导下调整筛查方案。重视基础疾病的筛查，防止因血压升高而造成的不良后果。

饮食有度清淡为主

饮食还应坚持以清淡为主，少吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，秋季干燥，要注意补水，但心衰受检者要限制饮水量，以免增加心脏负担，加重病情。

情绪稳定减轻压力

保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳。要学会减轻压力，正确对待各种应激事件，保持平和的心境，节制情绪变化，切忌大喜、大悲或大怒。