世界血栓日：普通人如何防治血栓

　　10月13日是第八个“世界血栓日”，什么是血栓，它有什么危害?

　　通俗地讲，血栓就是血液凝固，从液体状态变成了固体状态，从而堵塞了血管，它形成的原因主要是三点：静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态，其中常见的诱因包括各种原因引起的长期卧床(脑卒中、瘫痪、下肢手术后等)，吸烟、骨折等创伤因素以及妊娠、
产后和恶性肿瘤及化疗受检者。

　　随着现代生活节奏的加快、环境的污染，血栓病人越来越多，特别是深静脉血栓引起的肺动脉栓塞导致的死亡病例逐年上升，为了引起大家对血栓疾病、筛查和筛查的重视。

　　血栓所引起的肺动脉栓塞是导致急性死亡的原因之一。每年有超过1000万肺栓塞病例(50-200/10万人)，常规的抗凝和药物溶栓筛查为肺栓塞的基础筛查，可以控制轻中度肺栓塞受检者症状的进展;但大面积肺栓塞，溶栓无法提供快速、有效的筛查，并且出血风险高，即便受检者幸存，也可能由于残余血栓导致肺动脉高压等后遗症，严重危害受检者健康。

　　普通人如何防治血栓，专家给出以下几点建议：

　　1.建议抬高下肢20°至30°，早期指导督促病人定时做下肢的主动或被动运动，如足背屈、膝踝关节的伸屈、举腿等活动。昏迷或意识不清的受检者，给予由足跟起自下而上做下肢腿部比目鱼肌、腓肠肌挤压运动;在病情允许时建议早期下床活动。

　　2.利用肢体被动装置改善术后肢体血流淤滞，如循序减压弹力袜(GEC)，以促进下肢静脉血液回流。

　　3.忌在患肢行静脉穿刺，不宜点滴大量高渗糖。

　　4.急症处置指导：如出现胸痛、心悸、呼吸困难及咳血等症状，考虑发生肺栓塞，立即平卧，避免作深呼吸、咳嗽、剧烈翻身活动。及时就医。

　　5.饮食上要注意：多进低脂、富含纤维素的饮食，保持大便通畅，多饮水，可促进循环，增进废物排泄，降低血液粘滞度，防止血栓形成。

　　防治脑血栓，免不了要检查脑血管堵塞的程度。一款型号为KJ-2V5M的超声经颅多普勒血流分析仪，是医生脑血管堵塞、脑血管狭窄等疾病的好帮手。该TCD仪配有栓子检测技术，出现栓子(HITS)时，信号显示跳变波形，并可回放辨认，便于医生观察和。