关于软化血管的那些偏方真的有效吗

　　心梗、脑梗…等心血管疾病是常见的可怕的健康杀手。在我国60岁以上的老人中，有八成以上患有不同程度的“动脉硬化”。很多人由于害怕吃药、害怕支架，于是各种“软化血管”、“让血管变年轻”的偏方、食物，甚至保健品四处传播开来，不少人深信不疑。

　　关于“软化血管”的说法有很多，比如，每天一杯红酒、每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等。但这些“妙招”、“偏方”真的有效吗?今天为大家揭露真相!

　　喝醋可以软化血管?假的!

　　医生介绍，喝醋或者吃醋来软化血管是想当然!

　　因为人体自身是一个很强大的缓冲体系，醋要参与人体正常代谢，代谢成二氧化碳和水。醋不可能直接到达血管里，体内环境也不会轻易地受到食物来源的酸碱体系的影响，因此不可能通过多喝醋就软化血管。

　　不仅如此，直接大量喝醋，醋的酸度太大，还会损伤胃黏膜，食用过量会灼伤食道。

　　吃洋葱、香菇…软化血管?假的!

　　很多人坚信通过食物可以软化血管，比如洋葱、木耳、茄子、生姜、大蒜、西红柿、香菇、山楂等等。

　　细心的朋友会发现，这些食物都是植物类食物，符合饮食健康的原则，不过是否有软化血管的功效，目前可没有任何科学依据。

　　如果只想通过饮食来软化血管，而拒绝配合医生的指导和筛查，可能会加重血脂紊乱，对有些老年人来说是很危险的行为!

　　吃深海鱼油，能软化血管?不靠谱!

　　近两年，深海鱼油产品卖得很火。商家宣称深海鱼油能滋润和软化血管，抗血栓，降压降血脂，疏通血管，筛查动脉粥样硬化。

　　深海鱼油的多不饱和脂肪酸含量确实比淡水鱼高，多不饱和脂肪酸也确实有一定的降血脂作用，但它不能直接作用于血管，来软化血管。

　　我们一般买到的鱼油产品，属于保健食品，很难起到保健血管作用，而且市面上鱼油质量参差不齐，不建议大家随意购买食用。

　　养生机构神服务软化血管?假的!

　　现在有些养生机构号称，在血管走向处抹“药”能达到软化血管的目的。

　　其实这些“药”里的成分并不明确，如果没什么害处作为安慰剂也就罢了，最怕这些药对身体有伤害，那就得不偿失了。

　　事实上，血管老化只能延缓，不能逆转。我们能做的，只能是通过一些方法，比如控制血脂、血压，控制饮食、增加运动等来延缓血管的老化、硬化。在这个过程中，也不妨对血管健康状态进行定期检查。经颅多普勒是一种比较广泛的脑血管疾病检查方法，南京科进生产的KJ-2V4M型号经颅多普勒设备，采用了血管自动搜索技术，能够捕捉微弱信号，迅速定位血管位置，缩短了查找血管位置的时间，降低了对操作者较高手法技术性的依赖。