超声骨密度仪：碳酸饮料会影响骨骼健康吗？

　　碳酸饮料具有一定的清凉解暑、补充水分的功能。特别是在炎热的夏天，经过冰镇的各种碳酸饮料，更是深受广大青少年的喜爱。超声骨密度仪厂家提醒：喝碳酸饮料要讲究个“度”，尤其是处在生长发育期的青少年不宜过多饮用。

　　这是因为，碳酸饮料的主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等，一般不含维生素，也不含矿物质，更没有蛋白质、脂肪等营养素。青少年经常喝这种碳酸饮料，不仅得不到生长发育所需的各种营养物质，而且还可能给身体健康带来多种危害。

　　碳酸饮料大部分都含有磷酸，而磷酸会潜移默化的影响骨骼生长，常喝碳酸饮料，骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入会妨碍钙的吸收利用，引起体内钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于正处在骨骼发育重要时期的少年儿童的身体危害极大，无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质不良。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下“祸根”。

　　此外，如果年轻时期忽视运动，常常挑食或节食，饮食结构不均衡，导致饮食中钙的摄入少，体瘦，又有吸烟、过度饮酒等不良嗜好，导致达不到理想的骨骼峰值量和质量，骨质疏松症也有机会侵犯年轻人，尤其是年轻的女性。

　　对于年轻人来讲，缺乏运动、缺乏光照也是骨质疏松的危险因素。防晒霜、遮阳伞也会使女性骨质疏松几率加大。平时户外光照不足的情况下，出门又要涂上厚厚的防晒霜或者用遮阳伞，会影响体内维生素D的合成。

　　虽然碳酸饮料的过量摄入和忽视运动锻炼可能会对骨骼健康造成一定的影响，但骨骼健康还受到多种因素的综合影响。定期进行骨密度仪检查可以帮助我们从更多方面了解自己的骨骼状况，保护骨骼健康，骨密度仪检查来帮忙!