青少年脑血管痉挛有哪些缓解方法

　　之前澳思泰发布了文章“脑血管痉挛是什么原因引起的”，介绍了除机械性刺激因素和功能性因素，其它因素占了病因的40%。情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张压力是发生脑血管痉挛常见原因，病人多数是学生，特别是高中高考学生，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起脑血管痉挛。青年女性，脑力劳动者发病率相对较高。

　　青少年发生紧张性头疼、脑部痉挛，最正确的方法当然是到医院做检查。经颅多普勒超声对脑血管痉挛有一定的价值，南京科进生产的KJ-2V2M型超声经颅多普勒血流分析仪，运用了静态包络线、实时显示频谱、计算血流参数等技术，便于医生观察与分析。

　　下面介绍一些方法，有助于缓解脑血管痉挛的状况。

　　一、跑步疗法，经常跑步可以放松精神，减轻压力，促进血液循环，增强体制。

　　二、音乐疗法，听音乐可以放松压力，放松精神，疏解紧张情绪。

　　三、禁烟法，有些青少年喜欢吸烟，从而导致一些神经症，戒烟可以恢复大脑智力，恢复记忆力。

　　四、水果疗法，多吃苹果有好处，因为苹果富含多种维生素和钾盐，对脑血管的恢复有好处。

　　五、药物疗法，一些药物可以防止缺血缺氧时大量钙进入神经元，改善脑微循环，抑制脑血管痉挛。

　　以上就是有助于缓解脑血管痉挛的几种方法。脑血管痉挛的转归和预后本病是功能性疾病，经过筛查与放松是完全可以恢复的，病人多数是年轻人，自我调节能力比较好，所以预后良好，大多数病人的治愈几率还是很大的。