心脑血管疾病多半都是拖出来的

　　民间有句话说得好“小病拖，大病挨，临死才往医院抬”，其实这就是目前慢病防治的真实写照。中国每年因脑梗去世受检者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。对于脑梗疾病突发情况，多半都是“拖”出来的。为什么这样说呢?

　　曾经“轻伤不下火线，带病坚持工作”作为一种美德被广为传颂，其中最典型的就是党的好干部焦裕禄，拖着癌痛的身体坚持工作，最终牺牲在工作岗位上。

　　2016年某知名健康网站的董事长张某因心梗去世，年仅43岁。据报道，事发前张某曾因牙痛、胸闷在线咨询过医生，医生告诉他怀疑是冠心病，建议他及时去医院查查心电图，但由于第二天还要开一个重要的会议，手头还有很多工作没有完成，没有时间，他决定等有空了再去检查，结果当天晚上就因心梗突发而去世，再也没有给他哪怕一丝机会。

　　对付心脑血管疾病，的方法永远都是筛查。高血压受检者尤其要注意，每天清晨起床后要做到“2多3不”。

　　合理膳食多运动：提倡清淡饮食，少吃高脂肪、高热量食物、高胆固醇食物，控制盐分的摄入，少吃甜食。可是适当多吃一些木耳、洋葱、海鱼、大蒜等食物，有助于降低血脂。多喝水，净化血液。

　　晨起后多喝水：多补充水分可以促进肠胃的吸收、稀释血液浓度。清理血管内的垃圾，防止脑血管被垃圾沉淀物堵塞。

　　晨起后不要吸烟：香烟中的尼古丁会导致血管收缩，因而晨起后的血液循环会因此受到阻碍，时间长了就有可能引发血栓等脑部疾病。

　　晨起后不要太过油腻：早起后食用过于油腻的食物会导致血脂升高，所食早餐应该以清淡营养为主。

　　晨起后不要发脾气：如果晨起后因为发脾气而情绪激动，就可能使血压升高。

　　认清心脑血管病的本质，了解其致病原因、风险及危害，这样你才能足够重视。要知道糖脂压等指标与心脑血管病有什么样的关系，这样你才能知道改什么、管什么。要扭转错误的认知与观念，形成早识别、早防、早治的意识，该检查去检查，该吃药一定要吃药，不等、不拖，这样才不会贻误病情。经颅多普勒检查由于具有无创且价格低廉的优势，是中老年人脑血管疾病筛查的方法。南京科进生产的一款型号为KJ-2V6U的TCD仪，不仅可以同时观察到一条血管四个深度的血流频谱，还可以同时对双侧血管进行检测和监护，大大提高了对脑血管疾病的可靠率。