四高人群需注意脑中风 低盐低脂勤锻炼

脑卒中俗称“中风”，分为出血性脑卒中(脑出血)和缺血性脑卒中(脑梗死或脑栓塞)，临床表现为突然头晕、嘴角歪斜、一侧肢体、无力昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍。和大多数疾病不同，多数脑卒中受检者到医生面前只有一次机会。

tcd仪可用于发现脑部疾病筛查脑中风，tcd仪厂家澳思泰提醒，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、冠心病、肥胖、吸烟酗酒以及年龄超过55岁以上人群均为中风易患人群。

首先是大家熟悉的“三高”人群，尤其是家族性的高血压、高血脂、高血糖很容易引起基础性疾病，如果平时不注意检查控制，形成动脉硬化后将造成心脑血管狭窄阻塞，最终导致中风。

“三高人群之外，容易引起痛风的高尿酸血症也要关注起来，很多人只知道痛风会引起关节疼痛，但不清楚这个过程中也会造成血管的改变。”曲荣波解释道，加上“高尿酸”，现在是“四高”人群，他们都是脑卒中盯上的对象。同时，暴饮暴食同样会诱发痛风，还有很多肥胖的人也都有患上血管疾病的隐患，所以必须定期到正规医院检查，调节各项数据达标才行。

“有些糖尿病人口服药效果不好，不能控制血糖达到正常标准却不接受胰岛素筛查，这样也容易产生一系列并发症，从而改变血管。”曲荣波建议，糖尿病受检者要严格控制饮食，坚持降糖筛查，使血糖控制在正常范围;高血压受检者应长期药物筛查，定期测血压，使血压控制在正常范围;高血脂受检者应进行降脂筛查，控制饮食，服用降脂药物。

四大基础疾病不能儿戏，三大不良嗜好同样不能掉以轻心。曲荣波提醒大家：避免高盐摄入，少吃高脂食物，是低脂低盐免味精;杜绝不良习惯，尤其要戒除烟酒嗜好，长期吸烟的人血管很容易变成“糖葫芦”，粗细杂糅，无法筛查;控制体重，切忌暴饮暴食，防止诱发基础性疾病。

曲荣波介绍，在日常生活中，调节情绪，劳逸结合加上适当的运动也能起到筛查的效果。经常运动能够扩张血管，促进血液循环和脂质代谢，减少血栓生成和动脉硬化。还要注意冬季保暖，定期前往医院进行健康体检以及心脑血管的专项查体。