脑供血不足发病率高 如何正确应对

　　脑供血不足在现实生活中是一种比较常见的疾病，尤其在老年群体中的发病率非常高，据统计，80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。

　　脑供血的主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛，如果不及时筛查，会对受检者的身体和正常的工作与生活带来很大的影响，严重者会引起脑梗死，甚至痴呆。如何正确应对脑供血不足这一高发疾病，是下文所要讲的内容。

　　脑供血不足如果没有得到及时有效的筛查，往往会引起其他一些并发症的出现，所以这种病越早筛查越好，大家要多关注自己的身体变化，一旦出现头晕头痛、四肢麻木、心烦易怒、失眠健忘等症状，需要及时就医进行检查筛查。一般应该到医院做脑CT或脑彩超检查，通过这些检查方式就可以查出脑供血不足的具体原因。

　　平时生活中，大家要做好脑供血不足的筛查工作，在饮食结构上要注意合理化和多样化，以增加大脑所必需的营养物质，多吃粗粮以及新鲜的水果和蔬菜，适当吃一些瘦肉、鸡肉、鱼、奶、蛋等低脂食物。

　　为了避免脑供血不足的出现，大家要适当地锻炼身体，多参加一些体育锻炼和户外活动，在平时闲暇之余，打太极拳、做保健操、练练瑜珈、跳舞慢走等，既可以放松紧张的心情，又能增强身体的抵抗力和免疫力，远离疾病的困扰。

　　最后，要认识到脑供血不足是一种比较常见的疾病现象，受检者朋友要以平和的心态来对待这种疾病，不要给自己过多的精神压力，一定要保持良好的心情，如果自己出现了脑供血不足这种疾病，过多压力往往会导致脑供血不足症状的加重。而对于脑供血不足病症的检查，医疗设备中的超声经颅多普勒血流分析仪就能起到效果。一款型号为KJ-2V4M的国产TCD仪，采用了趋势图技术，能够清晰显示Vp、Vd、Vm、HR四参数测量值曲线图的宏观变化情况，并可靠评判血流速度是否稳定，这对于脑供血不足病症的具有重要意义。