远离心脑血管疾病该怎么做？

    心脑血管疾病越来越年轻化，使得年轻人不得不重视起来。长期熬夜、作息不规律是现在年轻人常见的不良生活习惯，长此以往，对健康造成严重的影响。为什么越来越多的年轻人患上心脑血管疾病？

    1、饮食习惯改变

    生活水平越来越高，餐桌上经常是大鱼大肉。再加上现在年轻人饮食不规律，导致大量的脂肪堆积在血管中，引起心血管疾病的发生。

    2、工作压力大

    现在年轻人工作压力大、生活节奏快。长期存在焦虑、抑郁等不良情绪，导致血液对血管壁的压力增加，从而使人患上高血压。

    3、喜欢抽烟

    烟中含有很多对身体有害的物质，大量吸烟，使血管的压力增加，导致高血压、高血脂等疾病的发生，甚至可能出现动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。

    4、运动量少

    现在年轻人上班时间久坐少动，再加上对电子产品的依赖，运动量不足。长时间在这种缺乏运动的状态下，身体越来越懒惰，身体血液流动就会变得缓慢，有时血液甚至处于停滞的状态，从而容易引发心脑血管疾病。

    改正不良生活习惯，并做好定期的体检，不要让心脑血管疾病找上门。脑彩超检查根据受检者颅底血流速度的高低来评定血管健康状况，可为多种脑血管疾病的提供参考依据。

    脑彩超厂家南京科进推出的KJ-2V6M型脑彩超仪（超声经颅多普勒血流分析仪），是一款双通道、四深度、三探头的的超声经颅多普勒血流分析仪，具有单深度、双深度、四深度三种界面的切换功能，可同时观察到一条血管多个深度的血流频谱，对脑血管狭窄的具有重大参考价值。